2024年8月25日是第八個全國殘疾預防日，今年宣傳教育活動的主題是“預防疾病致殘，共享健康生活”，殘疾預防與個人健康、家庭幸福、經(jīng)濟社會健康發(fā)展息息相關，為提高全社會殘疾風險綜合防控能力，有效控制和減少殘疾發(fā)生，讓我們一起來學習殘疾預防小知識吧！

出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控

①積極接受婚前醫(yī)學檢查和健康婚育指導。

②有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。

③遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶。

④孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。

⑤預防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導下合理用藥。

⑥定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

⑦積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

⑧密切關注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務.

疾病致殘防控

①合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。

②堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。

③不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

④關注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。

⑤定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。

⑥注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。

⑦保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。

⑧愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。

⑨保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。

傷害致殘防控

①悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。

②營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。

③遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。

④購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。

⑤遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。

⑥學習掌握防災減災、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。

康復服務促進

①盡早開展傷病康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。

②樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復治療。

③及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質量。

④勇敢面對殘疾，主動融入社會。

⑤家屬積極參與，全面介入康復過程。

⑥尊重差異，平等接納殘疾人。

⑦愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。