近年來，我國老年人口數(shù)量迅速增長，根據(jù)2021年統(tǒng)計公報，60歲及以上人口占總?cè)丝诘?8.9%，65歲及以上人口占總?cè)丝诘?4.2%，我國已經(jīng)進入了深度老齡化社會階段。老人的就醫(yī)意識關(guān)乎每個家庭，那么問題來了，你是喜歡遇上身體稍有不適就要去醫(yī)院的父母，還是有病扛著，自行用藥的父母？今天榆林高新醫(yī)院醫(yī)生就來和大家聊一聊如何幫助父母養(yǎng)成良好的就醫(yī)習慣。

老人就醫(yī)存在哪些“誤區(qū)”？

1、很多老人害怕看病花錢。老一輩普遍非常節(jié)儉，衣食住行各個方面都習慣于“湊合”。因此，他們往往認為看病不應該花費太多的錢。

2、有些老人認為小病不可怕，自己吃點覺得對癥的藥，在家休養(yǎng)幾天就可以了，認為去醫(yī)院排隊看病很折騰。

3、很多老人覺得自己得了很重的病，治療也是受罪，與其花錢看病，不如把省下來的錢留給子女，自己選擇聽天由命。    

以上老人們對待疾病的處理方式都是不正確的，當身體出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，可能是其他潛在嚴重疾病的初期表現(xiàn)，這時抗著或擅自用藥，可能會耽誤病情，從而錯過最佳治療時機。

4、很多老年患者由于患慢性病，認為自己已經(jīng)久病成醫(yī)，可以憑著自己多年看病吃藥得來的一知半解的經(jīng)驗給自己開處方，擅自吃藥。

5、很多老年人及家屬認為心理問題不是病，很少去看醫(yī)生，認為自己想開一點，散散心就好了。但據(jù)調(diào)查顯示，城市老年人心理健康率為30.3%，農(nóng)村老年人心理健康率僅為26.8%。心理健康問題是一個不容忽視的社會問題，它關(guān)系到老年人的生活質(zhì)量和健康水平，也影響到社會的和諧穩(wěn)定。

如何讓父母形成良好的就醫(yī)意識?

1、增進身心健康，豐富晚年生活。鼓勵老人積極面對衰老，合理膳食、均衡營養(yǎng)、適度運動，保持良好的睡眠。同時，老年人可以根據(jù)自身情況，參與各種有益身心健康的體育健身和文化娛樂活動，倡導科學、文明、健康的生活方式。參與這些活動不僅有助于促進老年人的腦部活動，增強記憶力和思維能力，還能強化其社交支持網(wǎng)絡，減少孤獨感。參與體育活動還能提高老年人的身體機能，讓他們感受到生活的趣味和意義。

2、改變自行吃藥治療的思想。非專業(yè)人士對藥理的理解往往有限，即使依賴藥品說明書也難以全面理解。特別是處方藥，必須在醫(yī)師的指導下使用。對于老年患者而言，只有在明確癥狀原因，如普通感冒導致的頭痛、發(fā)熱時，才可考慮自行使用非處方藥，如鎮(zhèn)痛藥、退燒藥等。但最佳做法還是在藥師的指導下服用。濫用抗生素可能會帶來嚴重的毒副作用，會引起人體過敏反應、肝功能損傷、轉(zhuǎn)氨酶升高甚至腎功能損傷等；可能使細菌產(chǎn)生抗藥性，嚴重的情況下還可能出現(xiàn)超級細菌。因此，在用藥方面，務必謹慎并遵循專業(yè)指導。

3、養(yǎng)成定期體檢的習慣。建議老年人定期自我監(jiān)測血糖、血脂、血壓，并至少每年進行一次健康體檢。定期體檢是了解身體狀況的重要途徑，因為有些疾病在早期階段可能并無明顯癥狀，但通過健康檢查，我們可以及早發(fā)現(xiàn)。早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療是疾病預防的關(guān)鍵，有助于老年人更好地管理自己的健康，延緩疾病進一步發(fā)展。

4、關(guān)注老年人身心健康，引導合理就醫(yī)。老年心理健康問題與慢性病多學科交叉，良好的就醫(yī)診治能幫助老年人早期發(fā)現(xiàn)并預警冠心病、腦卒中、老年癡呆、抑郁癥、腫瘤等等疾病的風險，從而有效避免延誤病情及自行用藥錯誤，合理診療監(jiān)測，提高老年人生命質(zhì)量。

我們倡導全社會共同關(guān)注老年人的身心健康，希望每一位老年人都能實現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學、老有所樂，讓我們共同攜手，讓他們在晚年生活中享受到應有的尊嚴和幸福。